• hamile-yogasi-1

Doğuma Hazırlık Eğitimi ve Nefes ÇAlışmaları

11-12 Ağustos 2018

Annezen Doğuma Hazırlık Eğitimi uluslararası kurumlar olan Lamaze International, Active Birth ve HypnoBirthing® tarafından tanınmaktadır.

Ayca Yılmaz HypnoBirthing® Enstitüsüne kayıtlı doğuma hazırlık eğitmenidir.

  • ffbef8ea-d2df-486a-94c2-5e37cb7d6c88

Çocuk Yogası Uzmanlaşma Programı

17-18 Kasım 2018 /24-25 Kasım 2018 / 01-02 Aralık 2018

Nihan Hatunoğlu cıvıl cıvıl enerjisi ve 5 yılı aşan özel kreş ve kolejlerdeki çocuk yogası derslerinden edindiği deneyimler ile yurtiçi ve yurdışından 900 saati aşan yoga ve çocuk yogası eğitimlerinden derlediği tüm bilgileri harmanlayarak bu eğitimde sizlere sunuyor. Belki içindeki çocukla tekrar karşılaşmak için bile bu eğitime katılman güzel bir sebep ne dersin…

  • beautiful-girl-with-red-balloon-at-blue-sky-background-picture-id187206751

HypnoBirthing®

Through a well-thought-out program of deep relaxation, self-hypnosis, special breathing techniques, visualization, affirmations and education, HypnoBirthing ® returns to a woman the art of birthing in a way that allows her to summon her natural birthing instincts and to birth her baby in safety and with ease.

  • IMG_3594

Ebeveynlere Yönelik Bebek Masajı Atölyesi

Bebeğinizin yeni doğduğunda en gelişmiş duyusu olan dokunma yolu ile beden ve beyin gelişimini hızlandıran, sindirim sistemini güçlendiren, gaz ve kolik sancılarını hafifletip sakinleştiren,  daha rahat uyumasına yardımcı olan bebek masajı tüm dünyada yüzyıllardır uygulanmaktadır.

  • doguma-hazirlik-2

Chilbirth Preparation

Annezen Birth Preparation Training provides an opportunity for mothers to get in touch again with the inner strength they already have. In this sense it is not a training but it is a reminder of what you already possess!

Our education is recognized by the international institutions Lamaze International, Active Birth and HypnoBirthing®.

 

  • Pilates

Mat Pilates Seanslarımız Her Pazartesi 19:00’da!

Pilates bir yöntemdir ve 500 den fazla egzersiz içerir. Esneklik ve gücü dengelemeyi hedefler, koordinasyon, koreografi ve kontrol içerir. Yüzeyselden derine bütün kas tabakalarını aktifleştirip çalışan kas kitlesini artırır.

‘Pilates yapıyorum.’ demek doğru olmuyor, ‘Pilates öğreniyorum.’ diyebilirsiniz. Zihniniz dahil olmadan pilates olmaz, bu yüzden de bu bir öğrenmedir.

  • CKP_9905

Bebek Yogası Uzmanlaşma Programı

11-12-13 Temmuz 2018

Yoganın temel ilkeleri ışığında saygı, farkındalık ve denge ile bebekleri ve annelerini fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak desteklemek isteyen herkesi kapsayan bir eğitimdir.

 

  • hypnobirthing

HypnoBirthing® Doğuma Hazırlık

HypnoBirthing® Mongan Metodu, doğumun basitliğini ve sadeliğini annelere hatırlatmak üzere geliştirilmiş bir doğuma hazırlık eğitimidir. 5 tane 2,5 ar saatlik dersten oluşan bir çalışmadır. Dersler talep üzerine özel/grup dersleri olarak açılır.

Grup yöneticisi Ayca Yılmaz, Uluslararası HypnoBirthing® Enstitüsüne bağlı,  HypnoBirthing® eğitmenidir.

  • IMG_2161

Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı

15-16 ve 22-23 Aralık 2018

Hamile Yogası Eğitmeni olup, anne adaylarının rahat ve sağlıklı bir hamilelik geçirmelerini, doğuma doğru içsel güçleri ile buluşmalarını, anneliğe güvenle geçişlerini yoga aracılığı ile desteklemek isteyenler için..