• doguma-hazirlik-2

Chilbirth Prepartion

Annezen Birth Preparation Training provides an opportunity for mothers to get in touch again with the inner strength they already have. In this sense it is not a training but it is a reminder of what you already possess!

Our education is recognized by the international institutions Lamaze International, Active Birth and HypnoBirthing®.

 

  • Pilates

Mat Pilates Derslerimiz Ekim Ayında Başlıyor

Pilates bir yöntemdir ve 500 den fazla egzersiz içerir. Esneklik ve gücü dengelemeyi hedefler, koordinasyon, koreografi ve kontrol içerir. Yüzeyselden derine bütün kas tabakalarını aktifleştirip çalışan kas kitlesini artırır.

‘Pilates yapıyorum.’ demek doğru olmuyor, ‘Pilates öğreniyorum.’ diyebilirsiniz. Zihniniz dahil olmadan pilates olmaz, bu yüzden de bu bir öğrenmedir.

  • CKP_9905

Bebek Yogası Hocalık Eğitimi

Yoganın temel ilkeleri ışığında saygı, farkındalık ve denge ile bebekleri ve annelerini fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak desteklemek isteyen herkesi kapsayan bir eğitimdir.

 

  • hypnobirthing

HypnoBirthing® Doğuma Hazırlık Eğitimi

HypnoBirthing® Mongan Metodu, doğumun basitliğini ve sadeliğini annelere hatırlatmak üzere geliştirilmiş bir doğuma hazırlık eğitimidir. 5 tane 2,5 ar saatlik dersten oluşan bir çalışmadır. Dersler talep üzerine özel/grup dersleri olarak açılır.

Grup yöneticisi Ayca Yılmaz, Uluslararası HypnoBirthing® Enstitüsüne bağlı,  HypnoBirthing® eğitmenidir.

  • 9A9A5693

Doğuma Hazırlık eğitimi ve Nefes Çalışmaları

Annezen Doğuma Hazırlık Eğitimi anne adaylarına zaten sahip oldukları içsel güçle tekrar karşılaşmalarına bir fırsat sunuyor. Bu anlamda bu bir eğitim değil, bir hatırlatma!

  • P1010093

Hamile Yogası Hocalık Eğitimi

Hamile Yogası Hocalık Eğitimi

Hamile Yogası Eğitmeni olup, anne adaylarının rahat ve sağlıklı bir hamilelik geçirmelerini, doğuma doğru içsel güçleri ile buluşmalarını, anneliğe güvenle geçişlerini yoga aracılığı ile desteklemek isteyenler için..