Online Grup Hamile Yogası dersleri Salı 19.00, Cumartesi 10.00 saatleri arasında sunulmaktadır.

 İlk 3 ay hormonların ve bedendeki değişimlerin yoğun olduğu bir zamandır. Bu aylarda yorgun hissederseniz çok normal, bol bol dinlenmeyi tercih edin. Kendinizi hazır hissettiğimizde ve doktorunuz da onay veriyorsa derslere dilediğiniz zaman başlayabilirsiniz. Hamile yogası sizi destekleyecektir.

Biz hamilelik dönemine, hayatın başlangıcına, bu önemli geçişe kıymet veriyoruz. Burası her birimiz için büyüme, değişme ve potansiyelimize ulaşma alanı. Bir sonraki buluşmamızda sizi de bu alana davet ediyoruz.

İki doğum Uzmanı Ayca Yılmaz ve Nur Sakallı ile 85 saatlik Online Hamile Yogası Uzmanlaşma Programı konuya ilgi duyan herkese açıktır. Uluslararası Yoga Alliance onaylı program 26-27-28 Nisan & 4-5-11-12 Mayıs 2024 (7 gün) tarihlerinde gerçekleşecektir.

Hamilelik, doğum ve doğum sonrası döneminin yakından inceleneceği bu 7 günde,  hamilelik döneminin aşamaları, meydana gelen değişiklikler ve bu dönemde ortaya çıkan ihtiyaçlar için gerekli yoga altyapısı sunulacaktır. Kadının özgün doğasına ve yaratıcılığına dair derin bir bakış açısı hedeflenmektedir.

Sevgili Bebeğim Sana Hazırlanıyorum!

Uluslararası HypnoBirthing, Lamaze, Active Birth  tarafından onaylı bu iki günlük eğitim, ebeveyn olarak doğumla ilgili ihtiyaç duyacağınız tüm konuları bütüncül bir bakış açısıyla sizlere sunacak. Bebeğinizi dünyaya getirirken ve bebeğiniz doğduktan sonra karşılaşacağınız güçlükler için size donanım ve içsel güç sağlayacak. Sezgilerinize kulak vermeniz için destek alırken arkasında yatan KANITA DAYALI bilgiyi duyacaksınız. Bebeğinizi kollarınıza aldığınızda hissettiğiniz güveni bebeğinize aktaracaksınız.

2008 yılından beri hamilelerle çalışan Ayca Yılmaz IDA doğuma hazırlık eğitmenliğinin yanında Aktif Doğum ve  HypnoBirthing Enstitüsüne kayıtlı eğitmendir.  Doula olarak girdiği doğum deneyimlerini de harmanlayarak zengin bir sunumla aileleri doğuma hazırlamaktadır.

Through a well-thought-out program of deep relaxation, self-hypnosis, special breathing techniques, visualization, affirmations and education, HypnoBirthing ® returns to a woman the art of birthing in a way that allows her to summon her natural birthing instincts and to birth her baby in safety and with ease.

Annezen Birth Preparation Training provides an opportunity for mothers to get in touch again with the inner strength they already have. In this sense it is not a training but it is a reminder of what you already possess!

Our education is recognized by the international institutions Lamaze International, Active Birth and HypnoBirthing®.

20-21-22 Nisan 2024 Online Bebek Yogası Uzmanlaşma Programı

Yoganın temel ilkeleri ışığında bebekler ve ebeveynleri ile fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak çalışmak isteyen herkese açıktır. Bebek yogası eğitimi dokunuş, hareket, ses, ritim kullanmak yoluyla bebeklerin ve ebeveynlerinin birlikte keyif almalarına ve bağlarını geliştirmeye odaklanır. Bebeklerin gelişim potansiyellerine ulaşmalarını destekler.

HypnoBirthing® Mongan Metodu, doğumun basitliğini ve sadeliğini annelere hatırlatmak üzere geliştirilmiş bir doğuma hazırlık eğitimidir. 5 tane 2,5 ar saatlik dersten oluşan bir çalışmadır. Dersler talep üzerine özel/grup dersleri olarak açılır.

Grup yöneticisi Ayca Yılmaz, Uluslararası HypnoBirthing® Enstitüsüne bağlı,  HypnoBirthing® eğitmenidir.